غذاء وصحة
تعريف الصحة النفسية
يتسم عصرنا الحالي بالقلق النفسي وأصبحت السعادة فيه كالسراب يلهث كثير من الناس وراءها وأصبحت الراحة النفسية والطمأنينة والاستقرار أمرا صعب التحقيق، لهذا يعتبر علم الصحة النفسية وليد القرن العشرين، فهو يسعى إلى محاولة العودة بالإنسان إلى سيرته الأولى من الحيوية الجسمية والسلوك المعتاد والشعور بالسعادة مع الذات ومع الآخرين والإقبال على الحياة والإحساس بالرضا والطمأنينة والأمن.
عرفت منظمة الصحة العالمية (WHO) الصحة النفسية بأنها:
( حالة من الراحة الجسمية والنفسية والاجتماعية، وليست مجرد عدم وجود المرض.)