يتوقف مستوى اللاعب في مسابقة دفع الجلة على مدى الإعداد البدني والمهاري والنفسي والاجتماعي، ويعتبر الإعداد البدني أهم عنصر مؤثر في مسافة الدفع والمستوى الذي يحققه اللاعب . أولا : الإعداد البدني : تتطلب مهارة دفع الجلة تنمية الصفات البدنية الآتية... اقرأ المزيد
يتطلب دفع الجلة تنمية عدة صفات مثل القوة العضلية ، والسرعة الحركية ، وتلعب طريقة الأداء دورا أساسيا في مسافة الدفع ، حيث يختلف الأداء الحركي لدفع الجلة من الناحيتين الفنية والقانونية عن بقية مسابقات الرمي حيث تدفع الجلة ولا ترمي .وسنتعلم... اقرأ المزيد
الجلد العضلي (تحمل القوة) يعتبر الجلد العضلي من أهم العناصر الرئيسة لممارسة النشاط الرياضي، فهو عنصر أساسي لاستكمال متطلبات الألعاب والرياضات سواء كانت جماعية أو فردية ، ويتفق كثير من علماء الرياضة على أن الجلد العضلي أو ما يطلق عليه أحيانا بتحم... اقرأ المزيد
مقدمة: اللياقة البدنية في المجال الرياضي تعني سلامة البدن وكفاءته في مواجهة متطلبات النشاط الرياضي المعين. ولليافة البدنية دورٌ أساسي في تنمية العناصر البدنية الضرورية لممارسة الأنواع المختلفة من الأنشطة الرياضية من أجل الوصول بالطالب إلى أعلى م... اقرأ المزيد
ترتبط سلطنة عُمان بعلاقات طيبة مع جميع الدول العربية؛ وتحرص على تعزيز التعاون والتكامل العربي في مختلف المجالات. المجال السياسي انضمت سلطنة عُمان لجامعة الدول العربية عام 1971م, وتشارك بفاعلية في الاجتماعات التي تعقدها الجامعة. كلمات مضيئ... اقرأ المزيد
تسعى الدُول العربية إلى تحقيق التكامل فيما بينها في مختلق المجالات؛ ويُقصد بالتكامل التبادل القائم بين الدُول لتحقيق أهداف مشتركة. ومن الأمثلة على ذلك تبادل المتتجات الزراعية والصناعية. و تشترك دول العربي بعدد من العوامل المشتركة التي تسهم في تح... اقرأ المزيد
شهدت عمان في العصر العباسي أوضاعا سياسية واقتصادية وثقافية متنوعة، أسهمت في إثراء الحضارة الإسلامية بالعديد من المنجزات الحضارية. الحياة السياسية في عمان حافظ العمانيون على حكم بلادهم مع بداية العصر العباسي؛ وذلك بمبايعة الإمام الجلندى بن... اقرأ المزيد
أن آل الجلدى كانوا يحكمون عمان قبيل الإسلام، واستمر حكمهم لها في عهد النبوة والخلافة الراشدة مع وجود مبعوث من الدولة الإسلامية يستشيره العمانيون في أمورالدين وإدارة شؤون الدولة. الحياة السياسية في غمان لم تخضع عمان لسيطرة الأمويين لفترة م... اقرأ المزيد
منذ الهجرة النبوية حتى عام 656 هـ تعاقب على حكم البلاد الإسلامية عدد من الدول التي كان لها إسهامات كبيرة في بناء الحضارة الإسلامية. الدولة الأموية (41-132 هـ) ينتسب الأمويون إلى جدهم أمية ابن عبد شمس، وبلغ عدد خلفاء الدولة الأموية 14 خليفة، كان... اقرأ المزيد
تهتم جغرافية السكان بدراسة الخصائص المختلفة للسكان مثل: نمو السكان وتوزيعهم الجغرافي، إضافة إلى المشکلات السكانية المختلفة. مصادر البيانات السكانية تسعى الدول العربية كبقية دول العالم إلى جمع البيانات السكانية بهدف توفيرالخدمات المختلفة ل... اقرأ المزيد
أحدث التعليقات